Loona dance
Léčivý tanec pro ženy, bez choreografií, zaměřený na prožitek
Loona dance je prožitkový taneční a meditační koncept pro ženy, který propojuje pohyb těla, mysl a ducha s cílem podpořit ženské zdraví, spokojenost a rozvoj osobnosti. Tanec je veden skrze 4 ženské archetypy (Panna, Matka, Čarodějka, Vědma) a zaměřuje se na oživení a posílení pánve a celého pánevního dna, uvolnění emocí, rozvoj intuice a sebelásky.
Jedná se o léčivý tanec pro ženy. Neučíme se žádné choreografie. Loona dance je prožitkový taneční a meditační koncept pro ženy, který propojuje pohyb těla, mysl a ducha s cílem podpořit ženské zdraví, spokojenost a rozvoj osobnosti.
Tančíme naboso v pohodlné sukni nebo šatech.
Lektorka Štěpánka Uchalová absolvovala roční výcvik Loona dance academy.
Loona Dance
neděle, 19.10. a 9.11., 17:00 - 19:30
Jedná se o léčivý tanec pro ženy. Neučíme se žádné choreografie. Loona dance je prožitkový taneční a meditační koncept pro ženy, který propojuje pohyb těla, mysl a ducha s cílem podpořit ženské zdraví, spokojenost a rozvoj osobnosti. Tanec se zaměřuje na oživení a posílení pánve a celého pánevního dna, uvolnění emocí, rozvoj intuice a sebelásky. Tančíme naboso v pohodlné sukni nebo šatech.
Taneční relaxace
středa 19:45 - 20:35
Večerní zastavení se sama se sebou pro uvolnění napětí a klidný spánek. Vědomý pohyb regeneruje tělo i mysl, lekce je zakončená uvolňující vizualizací nebo bioenergetickým cvičením inspirovaným TAO filozofií. Tančíme naboso.
Energy dances
středa 8:30 - 9:20
Ranní taneční lekce pro ženy, které chtějí aktivně nastartovat den. Vědomý, intuitivní pohyb vás přivede do těla, kde vzniká naše životní energie. Součástí může být taneční meditace a krátká relaxace na závěr. Tančíme naboso.