Novinky a akce
Pojďte bojovat spolu s námi! Nejdřív za tělocvičnu, potom v tělocvičně…
Na Barrandově vzniká místo, kde děti získají sílu, sebedůvěru i radost z pohybu – nová tělocvična pro bojové sporty! Fit Atelier pod vedením nadšené Terezy potřebuje pomoc s odhlučněním a vybavením prostoru pod byty.
Pomozte nám proměnit prázdné zdi v místo plné pohybu, energie a příběhů dětí i dospělých, kteří milují sport.
Příměstský tábor v průběhu jarních prázdnin
Sportovní průprava
16. – 22. února 2026
Příměstský tábor o jarních prázdninách na Barrandově je určen pro holky i kluky ve věku 6–15 let. Děti čeká týden plný pohybu, tance, her a zábavy v přátelském prostředí, pod vedením oblíbených lektorů.
Program je vhodný pro začátečníky i pokročilé a probíhá v malých skupinách s individuálním přístupem.
Tábor se koná ve Fit Ateliéru
na Barrandově v čase 9:00–16:30.
Letní příměstské tábory 2026 na Barrandově
Příměstský tábor pro holky a kluky ve věku od 6 do 15 let, kteří se chtějí během prázdnin zábavnou formou seznámit se základy tance a cvičení.
Kruhový trénink, Funkční trénink s Karolínou Kudláčkovou
Karolíniny lekce jsou funkční, efektivní a plné energie. Zaměřují se na posílení těla, zlepšení kondice i dobrý pocit ze sebe sama — bez zbytečných složitostí, s maximálním efektem.
FUNKČNÍ TRÉNINK — pondělí 18:50, čtvrtek 18:15
KRUHOVÝ TRÉNINK — středa 13:30
Tanec pro ženy
Rozhýbejte se, uvolněte a tančete pro radost
Přijďte si zatančit! Ať už vám je 30 nebo 60 u nás si skvěle zatančíte, odpočinete, nabijete se energií či objevíte svoji ženskost.
Vaše boky vám pomůže rozvlnil Lili při hodinách Salsy.
Se Zuzkou se budete cítit jako ve StarDance při lekcích Latino pro ženy.
Současný tanec s Jitkou
Naučíte se jednoduché choreografie a ladnost pohybu od mistryně světa.
Taneční relaxace
nabídne prostor pro emoce, lehkost a uvolnění.
Probuzení tancem.
Vědomý taneční pohyb vás přivede do těla.
Přijďte si zatančit, vypnout hlavu a udělat něco jen pro sebe.
Využívejte výhod MultiSport karty, Benefit Plus, Pluxee, Edenred, Up Benefits!
Přijďte se k nám protáhnout, zatančit si, nebo si užít masáž s infrasaunou za zvýhodněné ceny nebo úplně zadarmo, a to díky výhodám služeb MultiSport karty, Benefit Plus, Pluxee, Edenred, Up Benefits.
MultiSport Kartu lze použít na lekci cvičení pro dospělé 50 minut. Lekce je tudíž zdarma.
Kompletní podmínky užívání zde.
Zumba lekce – konečně – přáli jste si u nás…
Nyní každé pondělí a čtvrtek od 20:00 s Lucií Berchtoldovou
Lekce je vhodná pro všechny, kdo milují tanec, zábavu a zároveň si chtějí zlepšit svoji fyzickou kondici.
Čekají vás pestré, nenáročné choreografie plné energie a radosti – kombinace latinskoamerických rytmů (salsa, merengue, reggaeton, cumbia) s prvky afrických tanců, řecké zorby či flamenca.
Každá lekce je nabitá hudbou, pohybem a pozitivní atmosférou, díky které spálíte kalorie, posílíte tělo a odnesete si skvělou náladu.
Dopřejte svému tělu i mysli zasloužený odpočinek.
Zbavte se napětí v ramenou, bolavých zad nebo stresu z práce – kombinace masáže a infrasauny vás dokonale uvolní, prohřeje svaly a pomůže regenerovat po náročném dni.
A jako bonus: při objednání masáže získáte 100 Kč slevu na infrasaunu.
Odcházet budete lehčí, klidnější a s pocitem nově nabité energie
Vytvořte si svůj osobní parfém – workshop
Seznámíte se s luxusními éterickými oleji DoTerra – jedněmi z nejkvalitnějších na trhu.
Dárkové Vouchery
Fit Ateliéru
Energy dance
Každou středu od 15. 10. v 8:30 Ranní taneční lekce pro ženy, které chtějí aktivně nastartovat den. Vědomý, intuitivní pohyb vás přivede do těla, kde vzniká naše životní energie. Součástí může být taneční meditace a krátká relaxace na závěr.
Tančíme naboso.
Taneční relaxace
Každou středu od 15. 10. v 19:45 Večerní zastavení se sama se sebou pro uvolnění napětí a klidný spánek.
Vědomý pohyb regeneruje tělo i mysl, lekce je zakončená uvolňující vizualizací nebo bioenergetickým cvičením inspirovaným TAO filozofií.
Tančíme naboso.
Loona dance
19. 10. a 9. 11. v 17:00–19:30 (neděle) Léčivý a prožitkový tanec pro ženy bez choreografie. Loona dance propojuje tělo, mysl a ducha, podporuje ženské zdraví, vitalitu a sebelásku. Tančí se naboso v pohodlné sukni či šatech. Všechny lekce vede **Štěpánka Uchalová**, absolventka ročního výcviku **Loona dance academy.
EOV, extraokulární vidění
Osobnostní rozvoj, rozšíření vědomí a extraokularní vidění podle metody Viendo Pór el Mundo,a.c.
Tato metoda pomáhá rozvinout vlastní intuici, posílit sebedůvěru, odstranit nejistoty, různé strachy, zmatky, nesoustředěnost. Důležitým přínosem je také zlepšení vztahů a tím fungování celé rodiny. Někteří se narodili do silných životních příběhů, kde je potřeba nejdřív uzdravit srdce, aby mohly vidět. Otevíráme dětem cestu k jejich vnitřnímu světlu a potenciálu.
Metodika EOV učí děti vidět bez použití fyzických očí – pomocí speciální temné masky rozvíjejí své vnímání a schopnost číst svět jinak než dosud.
“Temná maska neznamená být slepý, znamená to, vidět pravdivěji.“
Tímto způsobem se propojuje jejich intuice, předvídavost, představivost a přirozené vnitřní světlo.
Proběhlo
Break Dance Battle
Důraz na zážitek, ne stres – jde nám o pohyb, radost a podporu.
Break dance patří pod taneční styl Street Dance. Jak název napovídá, tento styl tance vznikl na ulici. Klade důraz na individualitu tanečníka, dává prostor pro tzv. freestyle (vlastní improvizaci pohybů).
Takže souboj tanečníků je jistý.
Nečekejte žádný přísný závodní systém – spíš příjemnou komunitní akci, kde se děti vyblbnou, poznají nové kamarády a dostanou motivaci dál tancovat.
Vytvořte si svůj osobní parfém – workshop
Seznámíte se s luxusními éterickými oleji DoTerra – jedněmi z nejkvalitnějších na trhu.
7.prosince 2015, od 17:00 do 18:30
Využívejte výhod MultiSport karty, Benefit Plus, Pluxee, Edenred, Up Benefits!
Přijďte se k nám protáhnout, zatančit si, nebo si užít masáž s infrasaunou za zvýhodněné ceny nebo úplně zadarmo, a to díky výhodám služeb MultiSport karty, Benefit Plus, Pluxee, Edenred, Up Benefits.
MultiSport Kartu lze použít na lekci cvičení pro dospělé 50 minut. Lekce je tudíž zdarma.
Kompletní podmínky užívání zde.
Mikuláš ve FIT ATELIÉRU
Přijďte si užít kouzelný podvečer plný smíchu, radosti a vánoční atmosféry!
Zveme vás na speciální akci „Mikuláš ve Fit Ateliéru“, která proběhne 5. prosince 2025 od 16:30 do 19:00.
Na děti čeká setkání s Mikulášem, andělem i čertem, spousta zábavy, vánoční tradice, hry i tvořivé aktivity.
Užijte si s námi odpoledne, které rozzáří dětské oči a přinese pohodu i dospělým!
Dětská Open Air Akademie
5. 6. 2025
od 17:00 na Trnkově náměstí, Barrandov
Přijďte se podívat, jak naše malé hvězdičky září!
Tanečníci, sportovci a malí umělci vám ukážou,
co všechno se naučili během roku ve Fit Ateliéru Barrandov. Akce je určena pro všechny členy
SK Fit Ateliér i pro sousedy z Barrandova
a okolí.
Cvičení Qigong – Harmonizace těla i mysli s Hubertem Čížkem
Pátek 9:00
Přinášíme do SK Fit Ateliér unikátní sestavu Qigong, kterou vytvořil legendární profesor Leung Kok Yuen, průkopník tradiční čínské medicíny v Evropě a Severní Americe.
Co je Qigong?
Qi: vitální energie, která proudí naším tělem.
Gong: umění a práce s touto energií.
Výsledkem je jednoduché, a přesto hluboké cvičení, které prospívá zdraví, harmonizuje organismus a přináší klid na tělesné i duševní úrovni.
Kurzy první pomoci
Dvě hodiny pro život – vhodné pro seniory!
5. 2. 2025 – 450 Kč
Malý zachránce
Kurz pro děti 7 – 15 let
18. 5. 2025 – 1 550 Kč
Zážitkový kurz první pomoc
1. 3. a 15. 6. 2025 – 1 550 Kč
Cena pro členy klubu SK Fit Ateliér 1250 Kč.
Programy Metabolic Control
1. Program Metabolic Control – Individuální výživový program s možností krevní analýzy
Cena programu: 3 990 Kč
2. Program Metabolic Control 21 – Výživový koučink s denní podporou a možností krevní analýzy
Cena programu: 15 000 Kč
30% Sleva pro členy SK Fit Ateliér, z.s.: 10 500 Kč
Kontakt pro rezervace:
Šárka Ozgová
Telefon: 602 193 737
E-mail: sarka.ozgova@gmail.com
Vytvořte si svůj parfém na míru
Pondělí 17. 2. 2025
od 19:00 do 20:30
Cena: 1 240 Kč
Vůně dokáže ovlivnit naši náladu, přinést klid a podpořit zdraví. Proto jsme připravili workshop, na kterém si vytvoříte parfém přesně podle svých preferencí.
Objevte kouzlo luxusních éterických olejů DoTerra – jedny z nejkvalitnějších na trhu. Pod vedením zkušených aromaterapeutek si vyberete ty správné kombinace, které budou ladit s vaší osobností a podpoří váš jedinečný styl.
Přijďte si užít kreativní a voňavé chvíle, odnesete si nejen vlastní parfém, ale i nezapomenutelný zážitek!
Minimální účast 6 osob!
Fitness Mix
Jste připraveni na pořádnou dávku energie a zábavy?
Přijďte si zacvičit se Světlankou, s naší novou certifikovanou lektorkou, která Vás dozajista nadchne svým příjemným a pozitivním přístupem.
Cvičíme už teď v létě!
PONDĚLÍ: 20:00 – 20:50
STŘEDA: 17:30 – 18:20, 20:00 – 20:50
ČTVRTEK: 20:00 – 20:50
PÁTEK: 17:00 – 17:50, 18:30 – 19:20
DNS FIT KID
Sezení ve škole nás nedostane!
Jak si udržet zdravé rovné tělo i po několika hodinách v lavici? Jak ustát růstové spurty a dopady jednostranně zaměřených sportů u dětí?
DNS nuda rozhodně není. Vtipné básničky, bruslení nebo žáby na gymballech -bude určitě sranda. Lekce jsou vhodné pro děti do 1. – 3. třídy a každý dostane cvičebníček s cviky, které jsou vhodné praktikovat i doma.
Pomoc, konflikt!
V sobotu 16. 11. 2024
od 9:00 do 12:00
s mediátorkou a lektorkou Barborou Čapinskou, Ph.D.
Cena 600 Kč
Konflikty díky tomuto workshopu z vašeho života nezmizí, ale bude jich méně, nebudou tak dramatické a už nebudou strašák, který vás stojí zdraví, vztahy nebo práci.
Co díky workshopu získáte?
Konkrétní nástroje, které snadno užijete v praxi!
Muzikoladění
17. 10. 2024 a 31. 10. 2024
od 19:15
Můžete se těšit na zvukovou lázeň s muzikoterapeutickými nástroji jako je handpan, deštný sloup, tibetské mísy, šamanský buben a další.
Netoxická domácnost
Pondělí 17. 2. 2025
od 17:45
Věděli jste, že můžete uklízet účinně, a přitom zcela bez chemických detergentů?
Přijďte na příjemné posezení, kde se dozvíte, jak s pomocí éterických olejů nahradit drsné čistící prostředky.
Tento přístup je šetrný nejen k životnímu prostředí, ale i k vaší rodině – ideální pro alergiky, atopiky, senzitivní osoby i domácnosti s malými dětmi.
Aromaterapie navíc podporuje dobrou náladu a zdraví!
Navazující workshop Vytvořte si svůj vlastní parfém, který si odnesete (text jsem posílala) 17. 2. – 19:00 – 20:30
BabySigns znakování
Středa 11. 12. 2024
od 10:00 do 10:45
Akce je vhodná pro rodiče s dětmi od cca 6 měsíců do 2 let.
Dozvíte se, proč je znakování přirozenou řečí slyšících miminek a jak ji rozvíjet.
Naučíte se pár tematických (vánočních) znaků do začátku.
Cena: 150 Kč předem na účet (rezervační poplatek).
Maximální počet 8 účastníků
GoKids English
0 – 3 roky
Středa 11. 12. 2024
od 11:00 do 11:45
Akce je vhodná pro rodiče s dětmi od cca 12 měsíců do 3 let.
Dozvíte se, jak a proč učit miminka a batolata anglicky hravou formou.
Naučíte se pár tematických (vánočních) slovíček do začátku.
Cena: 150 Kč předem na účet
Meditace
Joga Nidra
Otevíráme nový kurz.
4 lekce / 1200 Kč
Max. 7 osob.
Jóga Nidra neboli Jógový spánek, meditace, při které se naučíte být naprosto uvolnění jako při spánku a zároveň s naprosto bdělou myslí. V této hladině tzv. alfa dochází k hlubokému uvolnění, relaxaci svalů a nervů a meditace má tedy velmi blahodárný účinek na náš vnitřní klid.
Dornova metoda od naší masérky Petry
Základním principem Dornovy metody je vracení a usazování kloubů a obratlů do jejich původní, přirozené pozice. Metoda pracuje s celou základnou těla, což znamená, že postupně vyrovnáváme tělo od jeho základu – délky končetin, správného postavení pánve, obratlů celé páteře a dalších…
Aromaterapie
Věděly jste, že čisté přírodní éterické oleje můžete využívat jako kompletního domácího lékaře?
Přijďte se seznámit s aromaterapií podrobněji a naučit se, jak ji zařadit do běžného života.
Hypnoporod
Dvoudenní kurz Kompletní předporodní příprava s Hypnoporodem probíhá o víkendu a je rozdělen do 2 dnů po 8 hodinách. Tento dvoudenní kurz je určený párům i jednotlivcům. Součástí kurzu jsou hypnoporodní techniky, které vám pomocí relaxací, vizualizací, afirmací a dýchacích technik pomůžou při porodu setrvat v klidu a uvolnění.
Skupinový kurz je určený pro maximálně 10 párů, ale je možné absolvovat jej i soukromě.
Kdy mám(e) na kurz přijít?
Ideální čas na navštívení kurzu je mezi 16. a 34. týdnem těhotenství
Face yoga za 1/2 ceny
60 min
1 550 Kč 775 Kč
úvodní individuální lekce
Face jóga zpevňuje svaly v obličeji a tím pádem omlazuje rysy, ale dokáže také korigovat asymetrii obličeje a je úžasně relaxační, protože skrze mimiku ovlivňuje naše emoce.
Naši partneři
