Novinky a akce
Zápis do dětských kroužků zahájen
Hola hola Fit Ateliér volá, všechny děti co mají zájem tančit a cvičit.
Letošní kroužky a zápis do nich hledejte jako vždy v rezervačním systému. Nevíte-li si rady rodičové, zavolejte nám: 731101537.
Moc se na všechny těšíme
Latino soutěžní formace
Letos na téma: Hříšný tanec
CHCEŠ TANČIT NA MISTROVSTVÍ ČESKÉ REPUBLIKY A VYHRÁVAT ZLATÉ MEDAILE? PŘIDEJ SE K NÁM!
Od září do března nás čeká velká dřina, taneční soustředění a především perfektní secvičení taneční formace. Formace bude složena ze všech soutěžních tanců (samba, chacha, rumba, jive, paso doble).
Formace je určená pro všechny dospělé a dospívají tanečnice (nad 13 let), které mají alespoň základní znalosti v latinskoamerických tancích.
DNS FIT KID
Sezení ve škole nás nedostane!
Jak si udržet zdravé rovné tělo i po několika hodinách v lavici? Jak ustát růstové spurty a dopady jednostranně zaměřených sportů u dětí?
DNS nuda rozhodně není. Vtipné básničky, bruslení nebo žáby na gymballech -bude určitě sranda. Lekce jsou vhodné pro děti do 1. – 3. třídy a každý dostane cvičebníček s cviky, které jsou vhodné praktikovat i doma.
Víkendové semináře pro rodiče s dětmi
17. 11. 2024 a 15. 12. 2024
9:30 – 10:30, Cena 250 Kč
Muzikoladění
17. 10. 2024 a 31. 10. 2024
od 19:15
Můžete se těšit na zvukovou lázeň s muzikoterapeutickými nástroji jako je handpan, deštný sloup, tibetské mísy, šamanský buben a další.
Loona Dance
Začínáme 5. 10. 2024 v 10:00
Síla Ženské pospolitosti
Začínáme 10. 10. 2024 v 19:15
Fitness Mix
Jste připraveni na pořádnou dávku energie a zábavy?
Přijďte si zacvičit se Světlankou, s naší novou certifikovanou lektorkou, která Vás dozajista nadchne svým příjemným a pozitivním přístupem.
Cvičíme už teď v létě!
PONDĚLÍ: 20:00 – 20:50
STŘEDA: 17:30 – 18:20, 20:00 – 20:50
ČTVRTEK: 20:00 – 20:50
PÁTEK: 17:00 – 17:50, 18:30 – 19:20
Kurzy první pomoci
Zdravotník zotavovacích akcí
Dárkové poukazy
Proběhlo
Stravovací restart
Připojte se k nám na 21-denním detoxikačním programu Stravovací restart!
Tento program je dostupný pro klienty Fit Ateliéru ZDARMA a přináší komplexní řízenou očistu, regeneraci střevního mikrobiomu, zbavení se nadbytečných kil a balastu a dodání chybějící energie.
Meditace
Joga Nidra
Otevíráme nový kurz.
4 lekce / 1200 Kč
Max. 7 osob.
Jóga Nidra neboli Jógový spánek, meditace, při které se naučíte být naprosto uvolnění jako při spánku a zároveň s naprosto bdělou myslí. V této hladině tzv. alfa dochází k hlubokému uvolnění, relaxaci svalů a nervů a meditace má tedy velmi blahodárný účinek na náš vnitřní klid.
Hypnoporod
Dvoudenní kurz Kompletní předporodní příprava s Hypnoporodem probíhá o víkendu a je rozdělen do 2 dnů po 8 hodinách. Tento dvoudenní kurz je určený párům i jednotlivcům. Součástí kurzu jsou hypnoporodní techniky, které vám pomocí relaxací, vizualizací, afirmací a dýchacích technik pomůžou při porodu setrvat v klidu a uvolnění.
Skupinový kurz je určený pro maximálně 10 párů, ale je možné absolvovat jej i soukromě.
Kdy mám(e) na kurz přijít?
Ideální čas na navštívení kurzu je mezi 16. a 34. týdnem těhotenství
AROMA Přírodní parfém z éterických olejů
Dornova metoda od naší masérky Petry
Základním principem Dornovy metody je vracení a usazování kloubů a obratlů do jejich původní, přirozené pozice. Metoda pracuje s celou základnou těla, což znamená, že postupně vyrovnáváme tělo od jeho základu – délky končetin, správného postavení pánve, obratlů celé páteře a dalších…
Aromaterapie
Věděly jste, že čisté přírodní éterické oleje můžete využívat jako kompletního domácího lékaře?
Přijďte se seznámit s aromaterapií podrobněji a naučit se, jak ji zařadit do běžného života.
Face yoga za 1/2 ceny
60 min
1 550 Kč 775 Kč
úvodní individuální lekce
Face jóga zpevňuje svaly v obličeji a tím pádem omlazuje rysy, ale dokáže také korigovat asymetrii obličeje a je úžasně relaxační, protože skrze mimiku ovlivňuje naše emoce.
Omega 3 pro naše zdraví
Proč potřebujeme Omega 3?
Výživový poradce se speciálním zaměřením na zdravé oleje, bylinky a detox přijde přednášet o naprosto zásadním vlivu nenasycených mastných kyselin (které známe jako Omega 3 a Omega 6) na naše tělo – buňky, srdce, cévy, mozek a další. Vřele doporučujeme! Všem, kdo si chtějí a potřebují hlídat cholesterol, srdce, cévy, energii, imunitu, zdravou a pružnou pokožku, sportovcům, dětem, rodičům, vlastně všem.