Taneční a pohybové kurzy pro děti
Break Dance
Taneční kurzy Break Dance jsou zde pro všechny bez ohledu na věk, fyzickou kondici, talent, či již získanou úroveň. Tanec musí být především zábava!
Lekce vede oblíbený a vyhledávaný pedagog Jakub Papert. Jakub je úspěšným tanečníkem moderních tanečních stylů a také držitelem různých tanečních ocenění na prestižních národních i mezinárodních soutěžích. Break dance patří pod taneční styl Street Dance. Jak název napovídá, tento styl tance vznikl na ulici. Klade důraz na individualitu tanečníka, dává prostor pro tzv. freestyle (vlastní improvizaci pohybů).
S sebou pohodlné oblečení a sálové boty.
Pondělí 15:00 – 15:45 (6 – 8 let)
Středa 14:45 – 15:30 (6 – 15 let)
Pátek 15:16 – 16:00 (6 – 18 let)
Cena: 1 850 Kč/10 lekcí, 320 Kč/1 lekce
Latinskoamerické tance pro děti
Kurz latinskoamerických tanců pro mírně pokročilé tanečnice (8–15 let) se zaměřením na soutěžení v Latino synchro, či v párovém tancování. V průběhu roku se věnujeme jak výuce taneční techniky v tancích samba, chacha, rumba, jive a polka, tak i mnoha zábavným choreografiím ve zmíněných tancích. V případě zájmu s dívkami jezdíme i na soutěže pro solo tanečnice i pro synchro páry. Seminář vede Pavlína Ventrubová, aktivní tanečnice a choreografka, několikanásobná finalista České republiky v plesových choreografií, trenérka standardních a latinskoamerických tanců 3. třídy. Taneční kurzy pod vedením Pavlíny probíhají ve studiu již 10 rokem.
Úterý 15:00 – 16:00 (8 – 15 let)
Cena: 3 350 Kč/18 lekcí
Latino soutěžní formace
CHCEŠ TANČIT NA MISTROVSTVÍ ČESKÉ REPUBLIKY A VYHRÁVAT ZLATÉ MEDAILE? PŘIDEJ SE K NÁM!
Od září do března nás čeká velká dřina, taneční soustředění a především perfektní secvičení taneční formace. Formace bude složena ze všech soutěžních tanců (samba, chacha, rumba, jive, paso doble). Od března do června nás pak čeká mnoho soutěží, kde vždy s naším týmem sklízíme nespočet medailí. Formace je určená pro všechny tanečnice (8-15 let), které mají alespoň základní znalosti v latinskoamerických tancích.
Formaci vede Pavlína Ventrubová, aktivní tanečnice a choreografka, několikanásobná finalista České republiky v plesových choreografií, trenérka standardních a latinskoamerických tanců 3. třídy.
Úterý 16:00 – 17:30 (8 – 15 let)
Cena: 4 500 Kč/18 lekcí
Street dace
Úterý 16:00 – 17:00 (8 – 11 let)
Pátek 14:10 – 15:00 (začátečníci 8 – 12 let)
Cena:
3 400 Kč/60 min 1x týdně/pololetí
6 100 Kč/60 min 2x týdně/pololetí
4 000 Kč/90 min 1x týdně/pololetí
7 250 Kč/90 min 2x týdně/pololetí
Moderní gymnastika
Úterý 14:00 – 14:50 (9 – 15 let)
Pátek 15:00 – 15:45 (9 – 15 let)
Pátek 16:00 – 16:45 (4 – 8 let)
Cena 1850 Kč/10 lekcí, 320 Kč/1 lekce
Baby judo
Cílem kurzů je dát možnost co nejvíce dětem si skvěle zasportovat a naučit je všem přednostem, které trénink juda přináší.
Cílem naší koncepce je děti od útlého věku pro sport nadchnout a pozitivně je motivovat. Snažíme se o všestranný rozvoj dítěte a zároveň dbáme na dodržování judistické etikety a fair play.
Středa 16:00 – 16:45 (4 – 6 let)
Středa 16:45 – 17:30 (4 – 6 let)
Pátek 13:00 – 14:00 (Začátečníci od 6 – 15 let)
Pátek 14:00 – 14:45 (4 – 6 let)
Balet pro děti
Děti se učí správnému držení těla, koordinaci pohybu, vnímání hudebního rytmu a orientaci v prostoru, zlepšují svou fyzickou kondici a flexibilitu pohybového aparátu. Zkušená a školená lektoka Jitka vyučuje tanec s ohledem na správný vývoj organismu. S vědomím toho, že tanec a pohyb působí jak na fyzické zdraví, tak i na psychickou pohodu tanečníků. Jitka dokáže děti připravit i na taneční konzervatoř.Balet pro děti vede milá a usměvavá profesionálka, lektorka, tanečnice a choreografka Jitka Němcová.
Sama konzervatoř vystudovala a dnes se věnuje výuce dětí i dospělých. Kromě klasického a moderního tance tančí a vyučuje párové tance, jako je swing a speciální latinské tance (1. místo na Mistrovství ČR Speciál 2013 a 2014 a 1. místo na Mistrovství světa 2014). V současné době účinkuje v činohře Národního divadla v Praze.
Čtvrtek 15:00 – 15:45 (7 – 15 let)
Cena 2400 Kč/10 lekcí, 320 Kč/1 lekce
Taneční přípravka
Do kurzu jsou zvaní všichni zájemci o zábavu a endorfiny. Předchozí taneční zkušenost není nutná. Děti se seznámí s kombinací tanečních stylů, učí se koordinaci pohybu, vnímání hudebního rytmu a orientaci v prostoru, zlepšují svou fyzickou kondici a flexibilitu pohybového aparátu.
Úterý 17:00 – 17:45 (4 – 7 let)
Čtvrtek 16:00 – 16:45 (4 – 7 let)
Čtvrtek 17:00 – 17:45 (4 – 7 let)
Cena: 1850 Kč/10 lekcí, 320 Kč/1 lekce
Baby jóga
Lekce jógy budou plné pohybu, zpěvu, básniček a kreativity vašich dětí. Jóga příznivě podporuje zdravý tělesný vývoj a může vyrovnat nepříznivé účinky nadměrného sezení. Pomocí jógy a relaxace lze snižovat úzkosti, deprese a dokonce zlepšovat školní prospěch.
Pondělí 16:00 – 16:45 (3 – 7 let)
Cena: 2100 Kč/10 lekcí, 320 Kč/1 lekce
Dětská jóga
Lekce vede Irena Staňková, zkušená jogínka a fyziioterapeutka.
Dětská jóga je speciálně upravená, proto se značně liší od jógy pro dospělé. Liší se výběr cviků, prováděná dynamika a celková atmosféra, lekce musí být zábavná a hravá.
Cvičením jógy se děti učí poznávat lépe své tělo a uvědomovat si jeho jednotlivé části. Dětská jóga má dokonce i vliv na lepší spánek, soustředění, rozvoji fantazie a učí úctě k sobě samému, ale i k okolí. Lekce jógy jsou vedeny zábavnou a hravou formou.
Středa 16:30 – 17:30 (6 – 10 let)
Cena: 2100 Kč/10 lekcí, 320 Kč/1 lekce
Teen jóga
Puberta je obdobím velkých změn, tělesných i duševních. Někdy jde téměř doslova o přežití, samotného teenagera, tak i jeho okolí, především rodičů V tomto náročném období se v těle dospívajícího odehrává spousta hormonálních změn, které jsou příčinou nejen fyzických přeměn, ale také neovladatelných zvratů nálad, revolty, ale i nejistoty a hledání sebe sama. Teen jóga může pomoci ukázat cestu nejen k nalezení fyzické kondice, ale především k vnitřnímu klidu a sebevědomí.
Čtvrtek 18:45 – 19:30 (11 – 16 let)
Cena 2100 Kč/10 lekcí, 320 Kč/1 lekce
Cvičení pro rodiče s dětmi
Do kurzu jsou zvané všechny děti ve věku 2 – 3 roky s rodiči i prarodiči.
Lekci vede oblíbená a zkušená lektorka Marta Štruncová.
Budeme si hrát, běhat, skákat, pomáhat dětem zjistit kde co mají a jak to používat :-)) Zklidňovat nebo stimulovat jejich nervový systém a rozvíjet smysly. A samozřejmě rozvíjet také sociální interakce s ostatními dětmi.
Ke správnému vývoji dětí je nutné velké množství podnětů (ze svalů, smyslů, změn poloh těla). Dostatek příležitostí k pohybovým aktivitám a novým zkušenostem příznivě působí na psychomotorický vývoj dětí a zvyšuje také sociální stabilitu.
Velké množství vhodných pomůcek – motivují děti k pohybu, rozvíjejí jemnou motoriku, vnímání barev a tvarů.
Podpora spontánního pohybu – v každé lekci připravíme dětem pestrou překážkovou dráhu, kterou s nadšením zdolávají a rozvíjejí své aktuální dovednosti.
Rozvoj řeči, vnímání rytmu – cvičení doprovází básničky a písničky. Děti si jich mnoho zapamatují a cvičení v jejich rytmu je baví.
Citlivý přístup a bezpečí – vždy vybíráme takové činnosti, které děti zvládnou, aby měly pocit úspěchu. Cvičíme v malé skupince nejvýše 8 dětí.
Čtvrtek 10:30 – 11:15 (2 – 3 roky)
Cena 1850 Kč/10 lekcí, 320 Kč/1 lekce